كشفت دراسة يابانية أن تناول الأسماك قبل وأثناء الحمل قد يقلل من خطر الإصابة باضطرابات ارتفاع ضغط الدم الحملي، بما في ذلك تسمم الحمل.
حلل باحثون بيانات من نساء يابانيات، مع التركيز على استهلاك الأسماك والأحماض الدهنية أوميجا-3 وأوميجا-6 خلال فترات مختلفة من الحمل. اضطرابات ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل شائعة وتؤثر على 5% إلى 10% من الحمول، ويمكن أن تكون لها عواقب وخيمة.
أظهرت النتائج أن زيادة استهلاك الأسماك قبل الحمل ارتبط بانخفاض احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم الحملي المبكر. وكانت هذه العلاقة أقوى لدى النساء في حملهن الأول. أما زيادة استهلاك الأسماك أثناء الحمل، فقد ارتبطت بانخفاض احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم الحملي بشكل عام، وكذلك بانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الحملي المتأخر.
على سبيل المثال، انخفضت احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم الحملي المبكر بنسبة 34% لدى النساء اللواتي تناولن أعلى كمية من الأسماك قبل الحمل. وخلال فترة الحمل، انخفضت احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم الحملي بنسبة 14% لدى المجموعة الرابعة الأعلى استهلاكاً للأسماك.
ومع ذلك، كانت الارتباطات بين إجمالي تناول الأحماض الدهنية أوميجا-3 وارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل أضعف وأقل اتساقًا. تشير هذه النتائج إلى أهمية التوصية بتناول الأسماك كجزء من نظام غذائي صحي لدعم الحمل.
تؤكد الدراسة على الحاجة إلى مزيد من الأبحاث، بما في ذلك التجارب التدخلية، لتحديد ما إذا كان استهلاك الأسماك يقي بشكل مباشر من هذه المضاعفات.
