صادق بن أمين أبوراس - رئيس المؤتمر الشعبي العام
9 سبتمبر.. يومٌ أممي لحماية التعليم أم يومٌ آخر لفضح ازدواجية الأمم المتحدة؟توفيق عثمان الشرعبي
من زخم التأسيس إلى رسائل أبو راسيحيى علي نوري
المؤتمر والمغتربونإياد فاضل*
الذكرى الـ"44" لتأسيس المؤتمر الشعبي العام.. مرحلة بحاجة للحكمةعبيد بن ضبيع*
شعار المؤتمر.. رؤية متكاملة لبناء الدولة اليمنية الحديثةعبدالسلام الدباء*
المؤتمر.. 44 عاماً من الحضور الوطني وثبات الموقفقاسم محمد لبوزة*
44 عاماً من زمن تَطوُّر ونضال وجهاد أعضاء الموتمرأ.د عبدالعزيز صالح بن حبتور
المؤتمر.. إرث الماضي وتحديات الحاضر واستحقاقات المستقبلبقلم-عقيل فاضل*
المؤتمر أقوى من التفكيكماجد عبدالحميد
استعادة دور المؤتمربقلم حمود العلفي *
المؤتمر الشعبي العام: بين أصالة الانتماء وزيف الادعاء.فاهم محمد الفضلي*
المؤتمرنت-
هذه العادات اليوميّة تزيد الجلطات!
حذّر طبيب أمراض الدم الروسي، راديون تارنوفسكي، من بعض العادات اليومية التي تزيد خطر تشكل الجلطات الدموية.
وأشار الطبيب، لموقع "لينتا" الروسيّ، إلى أن "قلة الحركة تعتبر من أكثر العوامل التي تزيد خطر تشكل الجلطات الدموية"، قائلًا إنّه "من بين عوامل الخطر اليومية للإصابة بالجلطات الوريدية، الخمول لفترة طويلة، وقد يضطر البعض لعدم الحركة لساعات طويلة يوميا عند السفر، أو بعض الخضوع لعلاجات جراحية أو التعرض لإصابات".
أضاف: "تضم قائمة مسببات الجلطات أيضا عدة عادات أو أسباب، منها التدخين، وزيادة الوزن، ونقص النشاط البدني، بالإضافة إلى عدة ظروف وعوامل أخرى مثل العمر، والإصابة السابقة بجلطات، والأمراض السرطانية، والحمل، وتناول عدد من الأدوية الهرمونية".
وشدّد الطبيب على أنّ "الجفاف وقلة شرب السوائل من أكثر مسببات الجلطات أيضا، ولا توجد "قاعدة آمنة" موحّدة للجميع بشأن كمية السوائل اليومية، فحاجة الجسم إلى الماء تعتمد على وزن الجسم، ودرجة حرارة الهواء، ومستوى النشاط، والنظام الغذائي، والأمراض، والأدوية المتناولة. للوقاية من الجلطات ينصح تارنوفسكي بزيادة معدل النشاط اليومي، والتقليل من الأطعمة الغنية بالدهون والكبوهيديرات، والابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية المضرة بصحة القلب والشرايين".
تعليق
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
حول الخبر إلى وورد
معجب بهذا الخبر
انشر في فيسبوك
انشر في تويتر
المزيد من "أخبار"
عناوين أخرى متفرقة
علوم وتقنية: البامية تحارب السكري!
عربي ودولي: الاحتلال يعتقل 38 فلسطينياً من الضفة
رياضة: أتلتيكو يحسم الديربي أمام ريال مدريد
علوم وتقنية: معلومات لا تخبر بها «تشات جي بي تي»
اقتصاد: بورصة الكويت تغلق على انخفاض
أخبار: الأرصاد يُحذر من أمطار رعدية متوقعة
رياضة: برشلونة يضم إشبيلية إلى قائمة ضحاياه
أخبار: صنعاء: تصعيد العدو سيؤدي إلى رد أشد
رياضة: برايتون يصدم أرسنال بخسارة ثلاثية
أخبار: الشوافي يكشف حالة الطقس حتى الجمعة
أخبار: الخارجية: لدينا الحق بالرد على نشاط العدو
أخبار: صنعاء تُنفذ عمليتين في العمق السعودي
أخبار: هزة أرضية قوية تضرب هذه المنطقة
عربي ودولي: ارتفاع عدد شهداء غزة إلى 73,910
عربي ودولي: مياه ملوثة وأمراض بين نازحي غزة
أخبار: الأرصاد يتوقع هطول أمطار رعدية
رياضة: موناكو يتخطى لانس ويواصل انطلاقته
رياضة: برينتفورد يصعق تشيلسي بثلاثية
رياضة: البايرن يعتلي صدارة البوندسليغا
فنون ومنوعات: الفنان سامح حسين: أمر بوعكة صحية
علوم وتقنية: مؤشّر خفي لخطر التوحد
مجتمع مدني: كيف تحافظ على صحّتك بعد الـ 45؟
اقتصاد: الذهب يصعد لأعلى مستوى في أسبوع
رياضة: منتخب اليمن يتغلب على الكويت ودياً
جميع حقوق النشر محفوظة 2003-2026
