الخميس - 29 أكتوبر 2026 - 12:41 م بتوقيت عدن
المصدر: عدن الغد: عبدالقادر العيدروستواصلًا وتنفيذًا لخطة جماعة النشاطات والصحة بمدرسة النور للتعليم الأساسي يالحوطة مديرية شبام حضرموت والهادفة إلى نشر الوعي الصحي في البيئة المدرسية، فقد أقيمت صباح أمس الأربعاء محاضرة توعوية بعنوان «أضرار الأطعمة السريعة : حقيقة أم خرافة؟» قدمتها الأستاذة مريم عبـدات واستهدفت تلميذات الصفوف من (4-6) بالمدرسة.
وسلّطت المحاضرة الضوء على الأثر الصحي للأطعمة السريعة عند الإفراط في تناولها من خلال التعريف بمكوّناتها والتوعية بمخاطر الإكثار من الأطعمة الغنية بالدهون غير الصحية والأملاح والسكريات، إلى جانب توضيح أهمية الغذاء المتوازن في بناء الجسم والمحافظة على النشاط والحيوية.
وقد تميزت المحاضرة بأسلوب عرض مشوّق اعتمد على الصور التوضيحية والوسائل البصرية والأنشطة التفاعلية مما أتاح للتلميذات فرصة التعرّف على الفروق بين الخيارات الغذائية الصحية وغير الصحية، واكتساب معلومات تساعدهن على اتخاذ قرارات غذائية سليمة في حياتهن اليومية.
وفي ختام المحاضرة، تم التأكيد على أهمية الغذاء الصحي المتوازن في بناء الجسم وتعزيز النمو السليم، وضرورة الحرص على اختيار الأطعمة المفيدة والابتعاد عن الإفراط في تناول الأطعمة السريعة بما يسهم في الحفاظ على صحة التلميذات ونشاطهن وحيويتهن.
وكانت المحاضرة قد اختُتمت بإطلاق تحدي «أسبوع بلا أطعمة سريعة» لتلميذات الصفوف (4-6)، بهدف تشجيعهن على الالتزام بالغذاء الصحي ومتابعة أثر ذلك على نشاطهن وتركيزهن خلال اليوم الدراسي.
