أخبار محلية

7 أطعمة تساعد على استقرار سكر الدم بعد الخامسة مساءً

المنتصف نت- المنتصف نت 15/10/2026 21:00 418 مشاهدة
7 أطعمة تساعد على استقرار سكر الدم بعد الخامسة مساءً

نشر موقع "اليوم السابع" تقريرًا يقدم نصائح غذائية للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، خاصة بعد الساعة الخامسة مساءً.

يشمل التقرير سبعة أنواع من الأطعمة التي يُنصح بتناولها في هذا التوقيت.

تأتي هذه النصائح ضمن سلسلة موضوعات خدمية تهدف إلى تقديم إرشادات طبية للحفاظ على صحة أفراد الأسرة ووقايتهم من الأمراض.

تضمنت الموضوعات الأخرى التي تناولها الموقع مؤخرًا الإقلاع عن التدخين، وعلاقة الأمراض الوراثية بالسرطان، وحكة البرد، وعلامات طفح الجلد التحذيرية عند الأطفال، ومخاطر حبس البول، وتأثير تخطي الوجبات على إنقاص الوزن.